Ламаград в Telegram
Москитные сетки
МГУТУ
ТОРИС
Перевозка пассажиров и другое
Агенство Волоколамская недвижимость
Стройка и Ремонт
Ремзона
ЧОП Гарант
ОХРАННАЯ ГРАМОТА ВОЛОКОЛАМСКА
Авиабилеты дешево!
Новые комментарии
Димуля,так их !!!Совсем распоясались...Иш власти и...
Да ладно. Никто никого не увольнял. Дежурный,полиц...
Сотрудник, парковавший машину на местах для инвали...
я про твоего "друга" Бабича...
Это ты щас скопом всю Ж опустил?
Я туда не стремлюсь.... как некоторые...
Может, Дима, ты хотя бы раз попадешь в бюллетень?
А по сути того, что он реально сказал По сути "ра...
Ну еще раз передерни. Я не собираюсь комментироват...

Шведские стенки помогут укрепить здоровье

Шведские стенки помогут укрепить здоровье

Шведские стенки знакомы каждому: в школе, в тренажерном зале, в спортивном клубе, в комнате лечебной физкультуры – везде используются эти простые, но чрезвычайно полезные конструкции. Есть несколько интересных фактов, касающихся этого спортивного снаряжения, о которых вам стоит напомнить.

Шведские стенки помогают укреплять здоровье

Если выделять на занятия всего несколько минут каждый день, можно добиться отличных результатов:

- растяжка будет более качественной;

- в результате вытягивания позвоночного столба межпозвоночные диски будут занимать правильное положение;

- спинные мышцы будут более эластичными, будет снято их напряжение;

- каркасные мышцы - спины, живота, боковые, межреберные - получат нужную нагрузку, человек будет выглядеть подтянутым;

- подростки с маленьким ростом в результате виса смогут повлиять на рост скелета;

- человек сможет эффективно бороться с лишним весом;

- в результате регулярных тренировок улучшится работа дыхательной системы.

Шведские стенки из металла или дерева

В продаже есть два типа ШС – из металла и дерева. Первый вариант привлекателен приемлемой стоимостью и гарантированной прочностью, так как для их изготовления используют высокопрочную сталь толщиной не меньше 2 мм. Для удобства и эстетичности стальные перекладины покрывают ПВХ. Второй вариант предпочтительнее для дома, так как он позволяет сохранить экологичность обстановки. Однако при выборе модели стоит обратить внимание на то, из какого дерева она изготовлена. Ель и сосна не всегда достаточно прочны, лучше отдать предпочтение клену, ясеню, карагачу, дубу. Кстати, последний относится к элит-классу, купить шведскую стенку из дерева можно на заказ в компании Master-Turnik.ru, она гарантирует использование исключительно массива и четкое соблюдение всех норм. 

Овальные перекладины обеспечивают комфортность и безопасность

Многие производители из соображений снижения затрат на производство используют перекладины с круглым сечением. На практике такие изделия показали себя не достаточно безопасными – во-первых, они могут прокручиваться, во-вторых, человеку сложно удержаться, так как захват не слишком удобный. Овальные перекладины, которые стали фирменным знаком Master-Turnik.ru, лишены этих недостатков. Кстати, в советском прошлом в детских и спортивных учреждениях использовались шведские стенки именно с такими перекладинами. 

14:30
2850

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Администрация портала не всегда разделяет мнения авторов и не несёт ответственности за размещенные материалы в пользовательской части сайта, а также за содержание комментариев, которые оставляют пользователи под материалами. ©Ламаград, 2004-2019

Администрация запрещает использовать адреса E-mail, находящиеся на сайте, для нелицензионных массовых рассылок (СПАМа) и занесения их в базы данных. К нарушителям будет применена ст.272 УК РФ

Яндекс.Метрика

16+
На странице: только Вы и 1 гостей.